Stai calm și cu focus pe priorități!
Să stai calm și cu focus pe priorități, deja pare cam mult. În ultima perioadă am constat că fiecare dintre noi reacționează la stimulii externi și este cu mai puțin
Stai calm și focus pe atitudine!
Cum să stai calm și cu focus pe atitudine, ar putea fi o adevărată provocare în aceste zile. Am întâlnit crize ca și adolescentă în anii ꜥ80. Am trăit crize
Stai calm și focus pe liniștea minții tale!
De câte ori scriu: stai calm și focus pe liniștea minții tale, îmi vine să zâmbesc și mintea îmi spune: „Serios?! Cum să stai calmă și liniștită când este atât
Stai calm și focus pe gestionarea emoțiilor tale!
E cam greu în situații de criză să stai calm și să fii focusat pe gestionarea emoțiilor. Personal am trecut de la furie la frică, de la frică la curaj,
Stai calm și focus pe sănătate!
Azi vreau să vorbim despre a sta calm și a te focusa pe ce este important pentru tine. Azi este un prim episod despre sănătate. Când eram copil și auzeam
Stai calm și negociază cu tine!
Stai calm și negociază cu tine! Parcă aud: cum adică să negociez cu mine? M-am întrebat și eu mulți ani și am priceput într-un târziu. Acum vreo 8-9 ani auzisem
Cum să ne împrietenim cu frica!
Cum să ne împrietenim cu frica? Parcă aud: dar asta chiar nu e posibil. Pot să-ți spun sigur că este posibil. Să îți dau un exemplu. Mie îmi este
Afirmațiile!
Afirmațiile sunt o altă componentă a activității mele zilnice care mă ține ancorată și care îmi dă starea de bine de care am nevoie. Am mai multe explicații a
Stai calm și fă ceva pentru tine!
În anii anteriori când mă agitam și nu era pe încă pe piață Covid-19, primeam de la cei din jur următorul sfat: stai calmă. L-am integrat așa de bine că
Stai calm și folosește tehnica HoꜤoponopono!
Când am descoperit tehnica HoꜤoponopono am fost uimită ce rezultate rapide am obținut. Ho’oponopono vine din Hawai si este o tehnica hawaiana simpla despre a face curățenie în interiorul nostru
