Un subiect atat de discutat si atat de prezent in viata noastra, in toate  actiunile noastre. Dar, in acelasi timp un subiect atat de uitat.

Recent am experimentat in toate planurile: fizic, emotional, mental si psihic ce inseamna sa am sau nu incredere in mine.

Pentru acest lucru sunt recunoscatoare lui Andy Szekely si intregii sale echipe de profesionisti, pentru ca au creat fenomenul Bootcamp.

Experimentand fenomenul  Bootcamp am ajuns sa ma cunosc mai bine, sa ma inteleg mai bine, sa am incredere in mine si sa stiu cum sa ma bucur de ajutorul celorlalti.

Increderea in mine- un termen caruia nu ii dam deloc importanta, care nu se preda in scoli, care pare a fi total neimportant.

Ce este interesant este ca acest termen, care reprezinta de fapt siguranta, credinta de a te baza pe tine in orice situatie, este cel care ne ajuta sa avem esecuri sau sa obtinem succese.

Increderea in noi este responsabila de tot ce ni se intampla in viata personala, profesionala, comunitara, sociala.

Increderea este acel ceva usor de sesizat in situatii provocatoare, dar greu de formulat in cuvinte.

Jack Welch, fost CEO al firmei General Electric, afirma in 2005, ca increderea

“ o cunosti cand o simti.”

Increderea este o necesitate, ca si aerul pentru respiratie. Nu iti poti permite sa o pierzi.

Odata castigata, ea poate fi pierduta, dar poate fi din nou recastigata.

Definitia mea proprie este ca increderea este o stare emotionala pe care o simti atunci cand ai obtinut rezultatul pe care ti l-ai dorit, rezultat ce primeste si aprecierea celorlalti.

Dar, ce putem face atunci cand ne-am pierdut increderea in noi?

Exact ce fac sportivii care s-au accidentat si nu au mai putut participa la competitiile sportive sau exact ce fac cei care s-au imbolnavit si care au devenit pentru o perioada inactivi.

SIMPLU, te antrenezi ca sa-ti recapeti increderea in tine.

Astfel ca in timp, din “infirmul” care erai, fara incredere in tine, sa devii un om care obtine din ce in ce mai multe performante si succese in viata personala, profesionala, sociala.

Sper ca nu te gandesti: simplu de spus, dar greu de facut….

Este adevarat, ce gandesti, dar nu este imposibil.

Nu te astepta sa obtii rezultate imediat, acestea vor veni in timp.

Dar cu siguranta te vei simti imediat mai bine si vei dori sa performezi si mai mult.

Ce ai de facut este doar sa te provoci sau sa te lasi provocat de tot ce este in jurul tau.

Accepta provocarile naturii, ale colegilor, familiei, din visele tale si treci la actiune.

Bucura-te de fiecare succes si invata din fiecare esec.

Iesi din “cutiuta ta” si exploreaza imprejurimile, fi curajos, fi curios.

Nu ti se poate intampla nimic mai rau, decat atunci cand astepti si te simti rau cu tine.

Doar iti maresti cantitatea si calitatea experientelor tale.

Iar pe parcurs iti va creste increderea in tine.

Si, ghici ce se va intampla ?

Vei accepta provocari si mai mari, iar bucuriile si experientele vor fi si mai mari.

Vei capata o dependenta de a obtine succese.

Iti spun un secret: eu aplic aceasta reteta, iar bucuriile mele sunt enorme.

“Bucura-te de viata, pentru ca ai sansa sa iubesti, sa razi, sa muncesti, sa te joci si sa privesti spre stele” – Henry van Dyke

Astept cu nerabdare un comentariu de la tine, impreuna cu reteta pe care o folosesti.

Bucura-te de viata si tinteste cat mai sus!

Spor si incredere,

Antrenorul tau,

Gabriela Chiriac

P.S: Iti propun un clip, din Joyful Noise, care sa sper sa te bucure. Vizionare placuta.

httpv://www.youtube.com/watch?v=NTicJVR3R_c