7 TRUCURI SA-L TRANSFORMI PE ” TREBUIE” IN „VREAU”

Zi de zi viata noastra personala, profesionala sau business-ul sunt asaltate de o multime de lucruri ce “ trebuie” facute.

Toata aceasta multitudine de „ trebuie” care ne asalteaza ne transforma viata intr-o cursa permanenta, in care alergam, dar nu vedem linia de finish, nu stim pentru ce alergam.

Alergam sa ducem copilul la scoala, alergam la job sa ne indeplinim sarcinile, alergam la intalnirile de afaceri, alergam la cumparaturi, alergam sa plecam in vacanta, alergam la intalniri cu prietenii, alergam sa ne ocupam de familie, alergam sa ne ocupam de noi, daca mai incape in lista mare, interminabila de „ trebuie”.

Cred ca te regasesti cel putin partial in lista interminabila de „ trebuie”.

Iti propun urmatoarele: cauta un loc cu multa liniste si raspunze la urmatoarele intrebari:

Cum au aparut  toate aceste activitati de „ trebuie” ?

Cine a planificat toti acesti „trebuie”?

Cine este responsabil de indeplinirea acestor „trebuie”?

Cine controleaza acesti „ trebuie”?

Care este beneficiul indeplinirii acestor „trebuie”?

Cat de mult din acesti  „trebuie” „ vreau” sa ii indeplinesc?

Raspunsul cred ca te-a surprins si probabil ca ai constientizat ca totul depinde de tine, de alegerile pe care le faci zi de zi.

„Vreau” reprezinta actiunile care materializeaza dorintele tale.

Iti ofer acum 7 trucuri pentru cum ai putea sa faci zi de zi cat mai mult din ceea ce vrei si cat mai putin din trebuie:

1.       Intocmeste o lista cu toate activitatile pe care le derulezi zi de zi

2.       Alege din lista ceea ce vrei sa faci tu

3.       Deleaga sau cere ajutorul celorlalti ( familei, prietenilor, partenerilor de   

           afaceri) sa te ajute cu activitatile care nu sunt in lista cu ceea ce vrei sa faci.

4.       Revizuieste lista permanent si ajusteaz-o.

5.       Include in lista si activitati doar pentru tine.

6.       Spune nu la solicitarile care nu te intereseaza.

7.       Fii recunoscator si bucuros pentru fiecare activitate pe care o faci.

      Ce obtii la final?      

–          O lista cu activitatile pe care vrei sa le faci

–          Mai mult timp pentru tine sau pasiunile tale

–          Stare de bine

–          Multumire personala.

–          Eficienta sporita in activitatile tale

–          Energie

Cum suna? Eu cred ca mai bine si mai cred ca acum esti mult mai motivat sa iti indeplinesti activitatile pe care le vrei.

Astept cu nerabdare sa-mi spui cum arata agenda ta dupa ce ai aplicat cele 7 trucuri pentru a avea o viata plina de „vreau”.

Inca un mic truc: daca vrei sa ai mereu o agenda cu lucruri placute antreneazate zi de zi pe aceasta tema si fa-ti un obicei  sa te ocupi doar de ce doresti.

Inchei cu un citat:

„ Indeplinesc mai bine o sarcina atunci cand vreau acest lucru decat atunci cand trebuie sa o fac.

„ Vreau” este pentru mine  „trebuie” este pentru ceilalti. Automotivarea este o chestiune de alegere.”  (Sir John Whitmore)

Spor si incredere,

Gabriela Chiriac

httpv://www.youtube.com/watch?v=4fndeDfaWCg